Общество А.А. было образовано в 1935 году, и за эти годы о нем слышали или читали несколько миллионов человек. Одни имеют довольно отчетливое представление о программе А.А., благодаря которой с алкоголем порвало свыше одного миллиона человек. Другие же просто слышали, что А.А. - это нечто вроде организации, каким-то образом помогающей пьяницам бросить
пить.

Данная брошюра предназначена для тех, кто хочет узнать о деятельности А.А. для себя, своих родственников или же просто понять, что представляет из себя это необычное общество. В предлагаемой брошюре мы приводим многие неоднократно задававшиеся нам конкретные вопросы и наши ответы на них. Они помогают лучше осветить деятельность построенного на добровольных началах и не имеющего четкой организационной структуры Общества, в которое входят мужчины и женщины, объединенные общей целью: вести трезвый образ жизни самим и помогать другим алкоголикам, обращающимся к ним за помощью, бросить пить.

Решать только вам

Если вам кажется, что у вас проблемы, связанные с пьянством, или что употребление алкоголя достигло той точки, когда это начинает вас беспокоить, то, скорее всего, вам будет интересно ознакомиться с деятельностью Анонимных Алкоголиков и с предлагаемой нами Программой исцеления от алкоголизма.
Возможно, прочитав эту брошюру, вы решите, что А.А. вам не подходит. В таком случае мы вам советуем всего лишь не предвзято отнестись к затронутым здесь вопросам. Внимательно рассмотрите то, как вы пьёте, в свете сведений, почерпнутых на этих страницах. Определите сами для себя, действительно ли употребление алкоголя стало вызывать у вас проблемы.
Членами А.А. являются тысячи мужчин и женщин, которые оставили свои алкогольные проблемы позади и теперь ведут "нормальный", то есть, продуктивный и трезвый образ жизни. И помните, что если вы захотите вступить в А.А., мы всегда будем вам рады.

Зачастую самым близким алкоголику людям труднее всего понять и признать, что тот, кто им небезразличен, может быть алкоголиком. Им кажется, что это просто не может быть правдой. В своём стремлении отрицать глубину проблемы они могут какое-то время верить обещаниям алкоголика. Однако постоянное нарушение этих обещаний в конце концов, заставляет живущих с алкоголиком осознать истину.

Если у человека, которого вы любите, есть проблемы с пьянством, то эта брошюра даст вам информацию об одной простой программе выздоровления. Благодаря ей более двух миллионов человек, которые раньше слишком много пили, теперь живут благоустроенной и плодотворной жизнью без алкоголя.

Эта брошюра предназначена для того, чтобы объяснить людям, которые профессионально помогают алкоголикам, как работает АА. Хотя Программа АА опирается на обмен опытом, силами и надеждами между алкоголиками, сам процесс выздоровления крайне индивидуален, и каждый член Содружества приспосабливает ее в соответствии с собственными нуждами. Поэтому, здесь описано, как Программа воспринимается одним человеком, но поскольку эта брошюра была утверждена Конференцией по обслуживанию АА, она отражает мышление всего Содружества.
Впервые автор прочитал эти записи в одном из крупных университетов США перед аудиторией будущих консультантов по проблемам алкоголизма. Корпорация Всемирные службы АА (A.A.W.S., Inc.) выражает ему благодарность за любезное разрешение на переиздание и распространение текста этого выступления.

«Меня зовут Фил, и я алкоголик («отброс общества»):

— Испуганный, самонадеянный, разгневанный и обиженный человечеством, Богом, Вселенной (но со смутной надеждой, потому что эти люди утверждали, что нашли способ, как бросить пить, и, возможно, он поможет и мне) – так я чувствовал себя почти семь лет назад, на моем первом собрании АА».

«Меня зовут Джим, и я алкоголик («сливки общества»): — Я был одним из тех пьяниц, кто никогда не бывал во внутренней части тюрьмы и никогда не был оштрафован из-за чего-либо, связанного с алкоголем. Меня никогда не госпитализировали. Пьянство никогда не стоило мне работы или жены.

Моим любимым выражением было: «Я могу бросить пить в любой момент, когда захочу».

Брошюра отвечает на вопросы об АА:

• Что такое алкоголизм?
• Каковы его симптомы?
• Что за организация АА?
• Как АА помогает алкоголикам?
• Что представляют собой собрания АА?
• Есть ли молодёжь в А.А.?
• Сколько стоит членство в А.А.?
• Как поступают семьи алкоголиков?
• Чем АА НЕ занимается?
• Где ещё можно узнать об А.А.

Памела, пришла в АА в 17 лет. «Алкоголь превратил милого ребёнка в пьяницу с ежедневными провалами».

Я росла в богатой семье в окрестностях Нью-Йорка и посещала элитные частные школы. Моё будущее было полно возможностей…точнее, пока я не стала пить»

Боб, пришёл в АА в 18 лет. «Я не просыпаюсь по утрам, пытаясь вспомнить, что я делал прошлым вечером».

Важнее всего, что я не просыпаюсь по утрам с мыслью о том, как бы напиться и где взять денег. Описать трезвость невозможно. Это — быть свободным. Трезвость — это величайший дар — дар, который я никогда не хотел, но я рад его иметь.

(Комикс с историями)

Стать алкоголиком можно в любом возрасте.

Алкоголизм — это болезнь, которой всё равно, сколько Вам лет, богатый вы или бедный, мужчина вы или женщина.

Неважно, как долго или как много вы пьёте. Если Вам кажется, что ваша жизнь летит под откос, или вы чувствуете, что она вышла из-под контроля, и начинаете думать, что это может быть как-то связано с употреблением Вами алкоголя, вы не ошибаетесь. Обычно это так и есть.

Познакомьтесь с шестью молодыми людьми, которые «в теме».

Не имеет значения, шестнадцать вам лет или шестьдесят, богаты вы или бедны, закончили колледж или бросили школу, являетесь ли исполнительным директором или мамой — домохозяйкой, пациенткой лечебницы, заключённой в тюрьме или вы живёте на улице. Помощь доступна, но вы должны принять решение попросить о ней.

Если вы думаете, что у вас есть проблема с выпивкой, вы сможете узнать себя в этих историях. Мы надеемся, что вы откроете для себя, как и эти женщины, что вам будут рады в Анонимных алкоголиках, и что вы также можете найти новую свободу и новое счастье в этом духовном образе жизни.

Эта брошюра познакомит вас с разными мужчинами и женщинами, с разным опытом употребления алкоголя.

Объединяет их то, что все они стали решать проблему своего алкоголизма, когда им было около 60 лет.

Те, кто пришел в АА в зрелом возрасте, были далеки от ощущения, что их жизнь закончена. Напротив, они часто говорили, что пришло, наконец, время действительно начать жить.

К.Б., который пил более 50 лет и сейчас почти 8 лет трезвый, говорит: «Для меня жизнь началась за два месяца до моего семидесятилетия».

Анонимность — духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.
Для чего нужна анонимность в Содружестве Анонимных Алкоголиков? Почему она считается основной защитой Товарищества и надежной основой для его существования и развития?

АА — нерелигиозное объединение. Единственное условие для членства — желание бросить пить. В АА найдётся место для людей любых вероисповеданий и для неверующих.

Многие члены АА верят в своего Бога. Есть люди, пришедшие из самых разных конфессий, но достаточно и атеистов и агностиков. Не надо забывать, что АА не является религиозным объединением. Мы просто принимаем существование Высшей Силы - большей, чем мы, простые люди.

Назначение этой брошюры – служить удобным справочником и сборником рекомендаций для группы АА. Она дополняет «Руководство по обслуживанию АА», «Справочник для групп АА» и другую литературу Содружества, описывает отдельные стороны жизни группы более детально. Для удобства брошюра составлена так, чтобы охватить четыре ключевых момента:

1.Что такое группа АА.
2.Как работает группа.
3.Взаимоотношения группы с обществом.
4.Место группы в общей структуре АА.

В оглавлении, по возможности, детально перечислены вопросы, связанные с деятельностью групп, ответы на которые можно найти в тексте брошюры. Если вам нужна более подробная информация, пожалуйста, обращайтесь в Офис по общему обслуживанию АА, где вам всегда готовы помочь всем, чем могут.

«В первый же раз, когда в качестве казначея моего округа мне пришлось говорить о финансах на районном собрании, парень из дальнего конца комнаты выкрикнул: «С какой стати ты тут всю дорогу твердишь о деньгах, если эта программа — духовная?!» Парень меня уел, и я не знал, как ему на это ответить».

Чтобы помочь поддерживать жизненно необходимое обслуживание, осуществляемое АА, Конференция по общему обслуживанию предлагает каждой отдельной группе через ее групповое сознание принять конкретный план пожертвований с учетом финансовой ситуации данной группы.

Что такое наставничество?
 
Анонимные Алкоголики начались с наставничества. Когда Билл У. после всего лишь нескольких месяцев трезвости был обуреваем сильнейшим желанием выпить, у него возникла такая мысль: "Тебе нужен другой алкоголик, с кем бы ты мог поговорить. Он нужен тебе так же, как ты нужен ему!"

Он нашел доктора Боба, который отчаянно и безуспешно пытался прекратить пить, и из этой их совместной необходимости родилось Сообщество АА. Слово "наставника" еще не было в ходу; Двенадцать Шагов еще не были написаны; но Билл донес свои идеи до Боба, который в свою очередь оберегал свою трезвость, взяв опеку над многими другими алкоголиками. Таким образом оба наши основателя открыли, что, делясь с другими они безгранично обогащают свою трезвую жизнь.
Что АА подразумевает под наставничеством? Чтобы присоединиться к некоторым организациям Вы должны иметь наставника - человека, который ручается за вас и представляет Вас как лицо, подготовленное к членству в этой организации. В АА все происходит совершенно не так. Мы рады принять в свои члены любого человека, желающего прекратить пить!

Доктор Боб «Простота, самоотверженность, стойкость и верность — вот те отличительные черты характера Доктора Боба, которые он так успешно привил столь многим из нас».

Билл У.

Билл У. « ... уже пять лет с тех пор, как мы впервые встретились, Билл… я никогда не забуду и не перестану быть благодарным».

Доктор Боб (1940)

С момента своего основания программа выздоровления от алкоголизма АА всегда встречала поддержку и одобрение со стороны многих представителей медицинской профессии.

По мере развития АА многие известные организации, в состав которых входили как врачи общей практики, так и узкие специалисты, чрезвычайно заинтересовались уникальным подходом АА к этой серьезной проблеме.

Представленные здесь материалы включают в себя два первых подробных доклада о Программе АА, представленные на официальных собраниях ведущих медицинских обществ, а также обзор развития Содружества.

«Лучшие статьи Билла У.» - это сборник статей, издававшихся в журнале АА «Грейпвайн» в разное время. Автор, один из основателей АА, делится в своих статьях личным пониманием таких вещей, как вера, страх, честность, смирение, любовь. Эти понятия, собранные вместе и рассматриваемые с позиции здравомыслия, во многом изменяют и определяют новый взгляд на жизнь выздоравливающих алкоголиков.

В этой брошюре говорится об истории возникновения и развития принципов, которые считаются исключительно важными для единства и выживания АА. В предисловии Билла У. представлены «Двенадцать пунктов, обеспечивающих наше будущее» в первоначальной форме. Во всех традициях, кроме второй, оригинальный текст изменен или сокращен. В брошюру включены две статьи Билла У. о традициях анонимности: Одна, написанная, когда Содружеству было одиннадцать лет, а другая — девятью гадами позднее. Вместе они подкрепляют наши наиболее известные, но, возможно, наименее понимаемые традиции — одиннадцатую и двенадцатую.

Эти статьи были написаны с целью избежать многих осложнений, которые возникают во всем АА и касаются клубов, больниц, и «сторонних мероприятий». В принципах, представленных ниже, нет ничего совершенно непогрешимого. Тем не менее, они — своего рода выжимка из огромного практического опыта. Мы очень надеемся, что для сотен новых групп АА они окажутся особенно полезными. Возможно, им удастся предотвратить множество естественных, но весьма болезненных ошибок, которые мы, ветераны АА, так часто совершали.

«Будучи новичками, многие из нас говорили сами себе: «Пусть о Традициях заботятся должностные лица группы, а я всего лишь рядовой член АА. Ведь это — правила для ведения групп, не так ли? А мне все говорят, что в АА правил нет».

Затем мы всматриваемся … и обнаруживаем, что Традиции являются не просто правилами, и что они предназначены не только для служб. Они имеют глубокое значение для Каждого из нас – такое же, как и Двенадцать Шагов.

Служебный материал из Офиса по общему обслуживанию

Traditions checklist from the AA Grapevine. service material from the General Service Office

Впервые эти вопросы были напечатаны в журнале АА «Грейпвайн» в сочетании с серией материалов, посвященных Двенадцати Традициям.

Публикации продолжались с ноября 1969 по сентябрь 1971 года. Изначально вопросник предназначался преимущественно для индивидуальной работы, но с тех пор многие группы АА стали применять его в качестве основы для широкого обсуждения

Как Билл У. объясняет духовные принципы, на которых зиждется структура АА, и как её отдельные части работают вместе

Twelve Concepts Illustrated Brief, easy-to-read text and clever illustrations make the Twelve Concepts for World Service clear and understandable.

В том порядке, как их расположил Билл, Двенадцать Принципов звучат как некое попурри: если 3,5,9 и 12 Принципы имеют дело с духовными основами, то остальные посвящены описанию взаимоотношений между различными структурами служения и тому, как они все вместе работают.

То, что находится на последующих страницах этой брошюры является лишь иллюстрированным введением к Двенадцати Принципам. Если же вы ищете ответы на конкретные вопросы или руководство к действию — обратитесь к самой книге.

Во всей брошюре выдержки из самой книги «Двенадцать Принципов» (с небольшими редакторскими правками для ясности) заключены в кавычки; остальной текст носит либо описательный, либо пояснительный характер.

Выздоровление, Единство, Служение — это три Заве- та, данные всему Содружеству АА его основателями и их друзьями. Когда это наследие было объявлено в Сент-Луисе на Конвенции в честь 20-летия со дня рождения АА, доктор Боб уже умер.

Но Билл У. говорил это от его имени и от имени первых членов АА, как и от своего имени, передавая всем нам ответственность за продолжение существования АА и за его распространение.

Предполагается, что в АА мы должны быть связаны родством общего страдания. Следовательно, нашей первоочередной заботой должна быть полная личная свобода каких бы то ни было действий, верований, принципов или методов лечения. Давайте же, поэтому, не будем ни на кого оказывать давления нашими личными или даже нашими коллективными взглядами. Давайте постараемся всегда принимать, а не отталкивать, давайте помнить, что каждый алкоголик среди нас является членом АА, пока он сам это заявляет».

Билл У. («Грейпвайн», июль, 1965).

Возможно, не существует страданий более ужасных, чем химическая зависимость, в особенности тех, что бывают вызваны морфием, героином, и другими наркотиками. Такие вещества изменяют разум больного, а ужасный процесс ломок мучает его тело. По сравнению с наркоманом и его горестями, мы, алкоголики, — просто мелкая сошка.

Барбитураты, употребляемые сверх меры, могут причинить не менее тяжкий вред. У нас в АА имеются члены, которые с успехом избавились как от зависимости от бутылки, так и от иглы. Среди нас есть и великое множество людей, которые были — или все еще остаются, — жертвами «колес» и даже новых транквилизаторов.

Организация групп в исправительных учреждениях

Наша главная цель
Группы АА создаются в тесном сотрудничестве и взаимопонимании руководителей исправительных учреждений и членов Содружества. В основе организации новой группы АА — выработанные администрацией правила и инструкции, разрешающие работать внутренней группе АА.
Очень важно, чтобы все, кто заинтересован, имели ясное представление о том, что именно АА может и чего не может сделать, чтобы помочь алкоголикам в местах заключения и после освобождения из них. В тюрьме или на воле у группы АА есть только одна главная цель — донести свои знания до еще страдающего алкоголика.

Практика показывает, что наиболее стойкий иммунитет против алкоголя дает интенсивная работа с другими алкоголиками. Она помогает там, где все другие средства бессильны. "Анонимные Алкоголики", стр. 86
С тех пор, как одним из способов, который помогал основателям АА сохранять свою трезвость, стало донесение идей Содружества в больницы, многие из алкоголиков открыли огромное значение работы в лечебных и исправительных учреждениях с теми, кто страдает от алкоголизма. Она укрепляла их собственную трезвость.
В этой брошюре приводятся краткие итоги их коллективного опыта. Каким образом донесение идей АА до алкоголиков в лечебных учреждениях помогает укрепить собственную трезвость?

Как это было

Алкоголь не был для нас темой для разговоров – нам нравилось его просто пить. Мы пили все, что было на самом верху бутылки, на дне ее, и все, что между. Многие из нас даже и не подозревали о наличии у себя алкогольной проблемы, пока не стало слишком поздно. Анонимные Алкоголики дали нам второй шанс.
Многие из нас сами были когда то заключенными. А алкоголь сыграл немалую роль в наших преступлениях – значительно большую, чем мы думали.

В АА работа по информированию общественности (ИО) означает донесение послания о выздоровлении до все еще страдающих алкоголиков через информирование широкой общественности о Программе АА. Мы доносим наше послание с помощью установления контактов со СМИ, школами, промышленными предприятиями и другими организациями, которые могут сообщить о сути и цели АА, и как оно может помочь алкоголикам.

Данное пособие сориентирует вас в процессе информирования общественности, На последующих страницах предлагаются способы, с помощью которых отдельные люди могут организовать и выполнять эту работу, а также освещается деятельность некоторых местных Комитетов, оказавшейся успешной.

Цель этой брошюры, которая воспроизводит вопросы об АА, часто задаваемые духовными лицами, трояка: Во-первых, АА признаёт свой долг перед многими священниками, которые повсеместно очень помогали и продолжают помогать алкоголикам.

Во-вторых, мы надеемся, что материал на последующих страницах поможет составить представление об АА тем у кого ещё не было случая познакомиться с Содружеством.

И, наконец, отвечая на вопросы, наиболее часто задаваемые священнослужителями, эта брошюра суммирует личный опыт, силы и надежды многих членов АА.

Следующие истории затрагивают опыт двенадцати мужчин и женщин, — каждый из них алкоголик, справляющийся с серьёзными проблемами психического здоровья, который обрел трезвость и новый жизненный путь в Сообществе Анонимных Алкоголиков. Эти истории отражают их опыт, силу и надежду.

Эта брошюра также включает точки зрения пяти членов АА с долгим опытом трезвого образа жизни. Эти люди в роли спонсоров настойчиво работали с алкоголиками, имеющими проблемы с психическим здоровьем, поддерживая их и помогая им обрести и сохранить трезвость в АА. В конце брошюры есть послесловие, основанное на внушительном опыте АА и медицины, которое направлено на помощь членам АА в решении вопросов, касающихся выписываемых медицинских препаратов — с одной стороны, и усилий для минимизации риска рецидива — с другой стороны.

Алкоголь не был для нас темой для разговоров – нам с самого начала существования АА стало ясно, что многие алкоголики склонны приобретать зависимость и от других веществ, кроме алкоголя. Известны трагические случаи, когда алкоголики прилагали массу сил на обретение трезвости, а заканчивали серьезными проблемами с другими препаратами. Раз за разом члены АА описывали пугающие и угрожающие трезвости эпизоды, которые можно отнести к злоупотреблению медицинскими препаратами или другими лекарствами.

Конференция 1956 года утвердила следующее краткое изложение Политики Информирования Общественности AA в отношении всего движения: «Во всех общественных отношениях единственной целью АА является помощь всё ещё страдающим алкоголикам. Всегда помня о важности личной анонимности, мы верим в достижимость наших целей, если наш собственный опыт как отдельной личности и как Сообщества, будет доведен до сведения всё ещё страдающих алкоголиков и тех, кто может быть заинтересован в их проблеме. Цель — обучение жизни без алкоголя.

Мы считаем, что наш опыт должен быть бесплатно доступен всем тем, кто выражает искреннюю заинтересованность.

Мы также считаем, что все наши усилия в этой области всегда должны отражать нашу благодарность за дар трезвости и наше понимание того, что многие вне АА точно так заинтересованы в решении серьёзной проблемы алкоголизма».

Независимо от того, насколько серьезна тяга к алкоголю, к нашему счастью, обнаруживается, что мы можем сделать иной жизненный выбор. Так, например, мы можем признать, что мы сами бессильны перед алкоголем, что нам необходима зависимость от «Высшей Силы», даже если это просто зависимость от группы АА. Тогда мы можем попытаться жить честной и смиренной жизнью с самоотверженным служением нашим друзьям и «Богу, как мы Его понимаем».

БИЛЛ У., один из основателей АА, 1966 год.

Послание

Женщине – Алкоголику

Маргарет Ли Ранбек

Проблемы с пьянством?
1. Покупаете ли Вы спиртное в разных местах, чтобы никто не узнал, сколько Вы покупаете?
2. Прячете ли Вы пустые бутылки из-под спиртного и избавляетесь ли от них втихаря, чтобы никто не заметил?
3. Планируете ли Вы заранее "наградить" себя небольшой дозой выпивки после тяжелой работы по дому?
4. Часто ли Вы потакаете детям, позволяя им лишнее, потому что чувствуете вину за свое поведение в пьяном виде?
5. Бывают ли у Вас провалы в памяти, периоды, о которых Вы ничего не помните?
6. Звоните ли Вы наутро хозяйке дома, где были вчера в гостях, чтобы узнать, не обидели ли Вы кого-нибудь или не выставили себя дурой?

7. Выпиваете ли Вы рюмочку другую перед тем, как отправиться на вечеринку, где, как Вам известно, будут подавать спиртное?
8. Чувствуете ли Вы себя умнее и привлекательнее, когда выпьете?
9. Пугают ли Вас дни, когда Вам предстоит воздержаться от употребления спиртного, например, при посещении родственников?
10. Придумываете ли Вы поводы для выпивки, например, приглашая гостей на обед или просто на посиделки?
11. Избегаете ли Вы читать статьи или смотреть телепередачи о женщинах-алкоголиках в присутствии посторонних, но делаете это когда никого нет рядом?
12. Случалось ли так, что вы носили спиртное с собой в сумочке?
13. Пытаетесь ли Вы защищаться, если кто-либо упоминает о том, что Вы пьете?
14. Выпиваете ли Вы в состоянии стресса или после ссоры?
15. Садитесь ли Вы за руль несмотря на то, что выпили, так как испытываете уверенность в том, что полностью владеете собой?
Из колонки Энн Ландерс в газете "Newsday"
Перепечатано с разрешения "Field Newspaper Syndicate"

Анонимные Алкоголики
у нас есть двенадцать (12) традиций

Эти статьи были написаны с целью избежать многих осложнений, которые возникают во всем АА и касаются клубов, больниц, и "сторонних мероприятий". В принципах, представленных ниже, нет ничего совершенно непогрешимого. Тем не менее, они - своего рода выжимка из огромного практического опыта. Мы очень надеемся, что для сотен новых групп АА они окажутся особенно полезными. Возможно, им удастся предотвратить множество естественных, но весьма болезненных ошибок, которые мы, ветераны АА, так часто совершали.

Билл У.